Postura per lavorare da remoto

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Questo corso sarà tenuto da: - Sara Compagni - Founder e CEO @ Postura Da Paura - Riccardo Rosa - Fisioterapista esperto in disordini neuro muscolo scheletrici del tratto cervicale e dorsale - Marco Cattaneo - fisioterapista esperto in sport science - Il corso avrà l'obiettivo di aiutare tanti professionisti che lavorano da remoto a migliorare la loro postura e benessere fisico. Parleremo di: - Esercizi per salvare il collo - Esercizi contro il mal di schiena - Esercizi per gambe gonfie e pesanti - 30 minuti per il tuo cervello - Sedia da ufficio, postura corretta, mouse corretto per chi soffre di tendinite, postura delle mani sulla tastiera Clicca su promemoria per aggiungere il corso al tuo calendario.